На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.
Наверх
vorle.ru
18+

Где в Орле прокачать тело и дух

Город

Топ-6 мест, которые помогут стать йогом.

Где в Орле прокачать тело и дух

Йога в последнее время стала невероятно популярна. Индийская практика прокачивает не только тело, но и ум. Те, кто занимается йогой давно, признаются, они стали не только выносливыми и гибкими, но менее вспыльчивыми и более энергичными. Орловский городской портал vOrle.ru не смог остаться в стороне от веяний моды и решил рассказать, где в Орле можно встать в асаны.

"Намасте"

Здесь к йоге особое отношение. Это не только и не столько упражнения для тела, сколько дыхательные практики и основы медитации. Для тех, кто из всех асан йоги умеет только шавасану (позу, предназначенную для расслабления), есть вводный курс. Опытные инструкторы расскажут, как правильно выполнять упражнения и как при этом дышать.

Группы делятся по уровню подготовки. Если воздух – ваша стихия, записывайтесь на антигравитационные занятия. Есть отдельные занятия для беременных.

Где: ул. Максима Горького, 17.

Сколько: одно занятие – 350 рублей, месячный абонемент – от 1100 рублей (в зависимости от количества занятий).

"Yoga практика"

Йога в ОрлеИз небольшого зала "Yoga практика" разрослась до двух полноценных студий. Если нога за ухо не заводится – не беда, первоначальная подготовка не требуется. Единственное, нет вводных занятий. Придется подтягиваться за теми, кто занимается уже давно. Но даже в общей группе может быть индивидуальный подход. И он есть. Любое упражнение можно упростить или усложнить. Все зависит от желания и уровня подготовки.

Где: Наугорское ш., 5, Московское ш., 126.

Сколько: одно занятие – 250 рублей, месячный абонемент – от 800 рублей (в зависимости от количества занятий).

"Искусство жизни"

Это не просто йога-центр, это часть международной гуманитарной организации. В нашем городе работает с 2002 года. Программы опробованы более чем на 10 млн людей по всему миру, поэтому можете не бояться, что из какой-то асаны не сможете выйти. Сможете. 10 млн смогли же. Здесь есть и семейная йога, и йога для бабушек. Пробное занятие – бесплатно.

Где: ул. Красноармейская, 8.

Сколько: одно занятие – 200 рублей, месячный абонемент – от 650 рублей (в зависимости от количества занятий).

Йога в ОрлеЙога в Орле

Fitness energy и Cross energy

Да-да, фитнес-клубы быстро уловили тенденцию и предлагают несколько видов йога-практик. В Cross energy, например, можно укрепить тело и дух с помощью Yoga Power, а оторваться от земли с Йогой в гамаках. Fitness energy предлагает три направления: Fitball для тех, кто не боится, что мяч под ним лопнет, Strenching – если хотите быть еще более гибким и Cundalini – для тех, кто хочет прокачать выносливость и укрепить суставы. При покупке абонемента на йогу, силовые тренировки, к сожалению, доступны не будут. Да и вводных занятий нет, придется подтягиваться за мастерами асан.

Где: Fitness energy – ул. Розы Люксембург, 4, Cross energy – ул. Покровская, 13 а.

Сколько: одно занятие – 300 рублей, месячный абонемент – от 1100 (в зависимости от количества занятий).

Йога в ОрлеFitness Maximum

Здесь всего два направления: Йога 60 для начинающих и ленивых и Йога 90 для продвинутых пользователей асан. Отдельных абонементов на йогу нет, придется покупать клубную карту, которая дает возможность заниматься в зале и ходить на групповые занятия. Можно даже по пути на йогу сходить на бокс. Нужно понимать, что в фитнес-клубах упор делается больше на физическую составляющую, нежели духовную. Для тех, кто не хочет углубляться в практики – отличный вариант.

Где: ул. Ленина, 36

Сколько: 13900 – абонемент на 6 месяцев.

"Азбука тела"

Этот фитнес-клуб предлагает много направлений йоги: от Виньясы до стрейчинг-йоги. Отдельных абонементов нет, поэтому попутно сможете заниматься в зале. На групповые занятия советуем записываться заранее, мест может не хватить. Курса молодого бойца нет, поэтому придется вливаться в коллектив и поспевать за старожилами. Но как правильно входить и выходить из асаны, вам точно расскажут.

Где: ул. Октябрьска, 42а.

Сколько: 1500 – абонемент на 1 месяц.

Йога в ОрлеЙога в Орле

Хотите читать наши новости раньше всех?

Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других

Добавить
Печать

Комментарии ()

Чтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться

Последние новости

Витрина товаров

Мотоциклы кроссовые

Мотоциклы кроссовые

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор мотоциклов кроссовых
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Электровелосипеды

Электровелосипеды

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор электровелосипедов
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Мотоэкипировка

Мотоэкипировка

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор мотоэкипировки
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Электросамокаты

Электросамокаты

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор электросамокатов
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Велосипеды горные

Велосипеды горные

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор велосипедов горных
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Бензокосы

Бензокосы

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор бензокос
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Велосипеды дорожные

Велосипеды дорожные

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор велосипедов дорожных
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Велосипеды складные

Велосипеды складные

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор велосипедов складных
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Питбайки

Питбайки

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор питбайков
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Велозапчасти

Велозапчасти

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор велозапчастей
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Мотоциклы спорт-шоссе

Мотоциклы спорт-шоссе

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор мотоциклов спорт-шоссе
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Мотоциклы дорожные

Мотоциклы дорожные

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор мотоциклов дорожных
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Велосипеды детские

Велосипеды детские

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор велосипедов детских
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Квадроциклы

Квадроциклы

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор квадроциклов
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Гироскутеры

Гироскутеры

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор гироскутеров
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Скутеры

Скутеры

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор скутеров
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Мотозапчасти

Мотозапчасти

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор мотозапчастей
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Бензопилы

Бензопилы

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор бензопил
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Эндуро

Эндуро

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор эндуро
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Садовая техника

Садовая техника

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор садовой техники
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Трициклы

Трициклы

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор трициклов
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Самокаты

Самокаты

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор самокатов
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Скейтборды

Скейтборды

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор скейтбордов
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Роликовые коньки

Роликовые коньки

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор роликовых коньков
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Мотоблоки

Мотоблоки

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор мотоблоков
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее
Мопеды

Мопеды

В магазине "Твой скутер" представлен большой выбор мопедов
Полный ассортимент представлен на нашем сайте.
г. Орёл, ул. Карачевская, д. 68
т.: 8-900-483-55-77, 8-910-748-55-50

подробнее

Спецпредложения компаний

Яндекс.Директ (18+)