На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.
Наверх
vorle.ru

Где в Орле прокачать тело и дух

Город

Топ-6 мест, которые помогут стать йогом.

Где в Орле прокачать тело и дух

Йога в последнее время стала невероятно популярна. Индийская практика прокачивает не только тело, но и ум. Те, кто занимается йогой давно, признаются, они стали не только выносливыми и гибкими, но менее вспыльчивыми и более энергичными. Орловский городской портал vOrle.ru не смог остаться в стороне от веяний моды и решил рассказать, где в Орле можно встать в асаны.

"Намасте"

Здесь к йоге особое отношение. Это не только и не столько упражнения для тела, сколько дыхательные практики и основы медитации. Для тех, кто из всех асан йоги умеет только шавасану (позу, предназначенную для расслабления), есть вводный курс. Опытные инструкторы расскажут, как правильно выполнять упражнения и как при этом дышать.

Группы делятся по уровню подготовки. Если воздух – ваша стихия, записывайтесь на антигравитационные занятия. Есть отдельные занятия для беременных.

Где: ул. Максима Горького, 17.

Сколько: одно занятие – 350 рублей, месячный абонемент – от 1100 рублей (в зависимости от количества занятий).

"Yoga практика"

Йога в ОрлеИз небольшого зала "Yoga практика" разрослась до двух полноценных студий. Если нога за ухо не заводится – не беда, первоначальная подготовка не требуется. Единственное, нет вводных занятий. Придется подтягиваться за теми, кто занимается уже давно. Но даже в общей группе может быть индивидуальный подход. И он есть. Любое упражнение можно упростить или усложнить. Все зависит от желания и уровня подготовки.

Где: Наугорское ш., 5, Московское ш., 126.

Сколько: одно занятие – 250 рублей, месячный абонемент – от 800 рублей (в зависимости от количества занятий).

"Искусство жизни"

Это не просто йога-центр, это часть международной гуманитарной организации. В нашем городе работает с 2002 года. Программы опробованы более чем на 10 млн людей по всему миру, поэтому можете не бояться, что из какой-то асаны не сможете выйти. Сможете. 10 млн смогли же. Здесь есть и семейная йога, и йога для бабушек. Пробное занятие – бесплатно.

Где: ул. Красноармейская, 8.

Сколько: одно занятие – 200 рублей, месячный абонемент – от 650 рублей (в зависимости от количества занятий).

Йога в ОрлеЙога в Орле

Fitness energy и Cross energy

Да-да, фитнес-клубы быстро уловили тенденцию и предлагают несколько видов йога-практик. В Cross energy, например, можно укрепить тело и дух с помощью Yoga Power, а оторваться от земли с Йогой в гамаках. Fitness energy предлагает три направления: Fitball для тех, кто не боится, что мяч под ним лопнет, Strenching – если хотите быть еще более гибким и Cundalini – для тех, кто хочет прокачать выносливость и укрепить суставы. При покупке абонемента на йогу, силовые тренировки, к сожалению, доступны не будут. Да и вводных занятий нет, придется подтягиваться за мастерами асан.

Где: Fitness energy – ул. Розы Люксембург, 4, Cross energy – ул. Покровская, 13 а.

Сколько: одно занятие – 300 рублей, месячный абонемент – от 1100 (в зависимости от количества занятий).

Йога в ОрлеFitness Maximum

Здесь всего два направления: Йога 60 для начинающих и ленивых и Йога 90 для продвинутых пользователей асан. Отдельных абонементов на йогу нет, придется покупать клубную карту, которая дает возможность заниматься в зале и ходить на групповые занятия. Можно даже по пути на йогу сходить на бокс. Нужно понимать, что в фитнес-клубах упор делается больше на физическую составляющую, нежели духовную. Для тех, кто не хочет углубляться в практики – отличный вариант.

Где: ул. Ленина, 36

Сколько: 13900 – абонемент на 6 месяцев.

"Азбука тела"

Этот фитнес-клуб предлагает много направлений йоги: от Виньясы до стрейчинг-йоги. Отдельных абонементов нет, поэтому попутно сможете заниматься в зале. На групповые занятия советуем записываться заранее, мест может не хватить. Курса молодого бойца нет, поэтому придется вливаться в коллектив и поспевать за старожилами. Но как правильно входить и выходить из асаны, вам точно расскажут.

Где: ул. Октябрьска, 42а.

Сколько: 1500 – абонемент на 1 месяц.

Йога в ОрлеЙога в Орле

Хотите читать наши новости раньше всех?

Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других

Добавить
Печать

Комментарии ()

Чтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться

Последние новости

Витрина товаров

Купальники детские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 250 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки детские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 100 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Самокаты

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 1250 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Детская одежда

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 100 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки мужские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Обувь детская

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 500 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Костюмы женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 850 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Обувь женская летняя

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 300 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Кросовки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 450 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Джинсовые шорты

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 750 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Детская одежда

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 100 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Платья нарядные

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 600 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Кеды

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 300 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Фуболки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Головные уборы

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Обувь детская

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 350 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Шорты джинсовые

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 750 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Босоножки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 450 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Шорты джинсовые

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 750 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Одежда для новорожденных

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 100 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Платья

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 900 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Джинсы женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 700 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Костюмы

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 1200 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Сарафаны

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 800 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Шорты джинсовые

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 750 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки мужские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Витрина товаров

ПОДВЕСЫ GD23/1B

Цена: 5 720 руб.

Модель: Подвесы GD23/1B
Размеры: D400
Мощность: 1*60 Вт
Цоколь: Е27
Количество лампочек: 1
Цвет покрытия: серый
Производитель: NUOVO LUCE Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

СПОТЫ CL 555510 РАЙМОНД

Цена: 1 589 руб.

Модель: Споты CL 555510 Раймонд
Размеры: 80*120*100
Мощность: 5W
Цоколь: LED
Цвет покрытия: белый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

СПОТЫ CL 537512 ВЕЙМАР

Цена: 1 430 руб.

Модель: Споты CL 537512 Веймар
Размеры: 80*160
Мощность: 50W
Цоколь: GU10
Количество лампочек: 1
Цвет покрытия: белый с золотом
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

СПОТЫ CL 525510 РИНГ

Цена: 1 030 руб.

Модель: Споты CL 525510 Ринг
Размеры: 80*160
Мощность: 50W
Цоколь: GU10
Количество лампочек: 1
Цвет покрытия: белый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА A6081LM-5AB

Цена: 4 410  руб.

Модель: Люстра A6081LM-5AB
Размеры: D600 H350
Мощность: 5*60W
Цоколь: E27
Количество лампочек: 5
Цвет покрытия: античная бронза
Цвет стекла: белый матовый
Производитель: Италия


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА 249017608 ЗАМОК

Цена: 8732 руб.

Модель: Люстра 249017608 Замок
Размеры: D720
Мощность: 8*60W
Цоколь: E27
Количество лампочек: 8
Цвет покрытия: коричневый
Цвет стекла: прозрачный, дымчатый
Производитель: Германия


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ПОДВЕС 5068/6 YELOW

Цена: 10 620 руб.

Модель: Подвес 5068/6 yelow
Мощность: 6*60W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 6
Цвет покрытия: хром
Цвет стекла: желтый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

СПОТЫ CL 537511 ВЕЙМАР

Цена: 1 430 руб.

Модель: Споты CL 537511 Веймар
Размеры: 80*160
Мощность: 50W
Цоколь: GU10
Количество лампочек: 1
Цвет покрытия: коричневый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА CL 516563 БОНГО

Цена: 6 690 руб.

Модель: CL 516563 Бонго
Размеры: L1800
Мощность: 6*75W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 6
Цвет покрытия: бронза
Цвет стекла: кремовый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА V4052/5

Цена: 13 924 руб.

Модель: Люстра V4052/5
Размеры: D550*h480
Мощность: 5*60W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 5
Цвет покрытия: белый
Цвет стекла: белый
Производитель: РОССИЯ


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА CL352181 МАРЕНА

Цена: 19 900 руб.

Модель: Люстра CL352181 Марена
Размеры: D750 H850-1120
Мощность: 8*40W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 8
Цвет покрытия: черный
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ARM128-CL-06-W ЛЮСТРА

Цена: 14 850 руб.

Модель: ARM128-CL-06-W Люстра
Размеры: D760*330
Мощность: 6*60W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 6
Цвет покрытия: белый с золотом
Цвет стекла: белый
Производитель: Германия


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА V4305/6

Цена: 12 703 руб.

Модель: Люстра V4305/6
Размеры: D600*H1170
Мощность: 60W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 1
Цвет покрытия: КОРИЧНЕВЫЙ С ЗОЛОТОМ
Производитель: РОССИЯ


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

Люстра Максисвет 1-4610-5-AB E27

Цена: 9 900  руб.

Ширина:630 мм
Количество ламп:5
Материал плафонов:Стекло, Металл
Напряжение (V):220 V
Площадь освещения (м2):15
Цвет плафонов:Прозрачный/Бронза
Штрих код:4627113784120
Длина:630 мм
Высота:260 мм
Вес:4.7
Материал арматуры:Металл
Мощность ламп (Вт):60
Общая мощность (Вт):300
Цвет арматуры:Бронза античная
Цоколь ламп:E27


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА V3359/4

Цена: 2 901 руб.

Модель: Люстра V3359/4
Размеры: D400 H540
Мощность: 4*60W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 4
Цвет покрытия: черный
Производитель: РОССИЯ


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА 282-503-04

Цена: 5 819 руб.

Модель: 282-503-04
Размеры: 490*330*270
Мощность: 40W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 4
Цвет стекла: белый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА 282-503-03

Цена: 4 028 руб.

Модель: 282-503-03
Размеры: 480*150*280
Мощность: 40W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 3
Цвет стекла: белый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА CL352180 МАРЕНА

Цена: 19 900 руб.

Модель: Люстра CL352180 Марена
Размеры: D750 H850-1120
Мощность: 8*40W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 8
Цвет покрытия: белый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА 282-103-03

Цена: 4 028 руб.

Модель: 282-103-03
Размеры: 480*150 H280
Мощность: 40W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 3
Цвет стекла: белый
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА V4076/4

Цена: 6 281 руб.

Модель: Люстра V4076/4
Размеры: D420 H770
Мощность: 4*60W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 4
Цвет покрытия: черный
Производитель: РОССИЯ


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ПОДВЕС A3578SP-3CC

Цена: 12 858 руб.

Модель: Подвес A3578SP-3CC
Размеры: D370 H300
Мощность: 3*60W
Цоколь: E27
Количество лампочек: 3
Цвет покрытия: хром
Цвет стекла: белый/прозрачный
Производитель: Италия


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА ARM011-08-R

Цена: 19 840  руб.

Модель: Люстра ARM011-08-R
Размеры: D800*810
Мощность: 8*60W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 8
Цвет покрытия: бронза
Цвет стекла: бежевый
Производитель: Германия


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

СПОТЫ CL 563521 РЕЙМС

Цена: 3 900 руб.

Модель: Споты CL 563521 Реймс
Размеры: 345*185
Мощность: 40W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 2
Цвет покрытия: черный
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА CL 437184 РИГА

Цена: 15 890 руб.

Модель: Люстра CL 437184 Рига
Размеры: D810 H820-1300
Мощность: 8*40W
Цоколь: E14
Количество лампочек: 8
Цвет покрытия: Черный хром
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

ЛЮСТРА ANG 012401 ES/3H+BK АКРИЛ

Цена: 6 362  руб.

Модель: Люстра ANG 012401 ES/3H+BK акрил
Размеры: D480
Мощность: 3*40W max
Цоколь: E27
Количество лампочек: 3
Цвет покрытия: черный
Цвет стекла: Черный
Производитель: Китай


Адрес: г. Орел, Карачевское шоссе, д. 11
Тел:(4862) 72‑16‑60

подробнее

Спецпредложения компаний

Реклама