На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.
Наверх
vorle.ru
18+

Ягодицы. Накачиваем при помощи фитнес-резинки

Новости компаний

Каждая представительница прекрасного пола мечтает покорять сильный пол красивыми и подтянутыми ягодицами.

Ягодицы. Накачиваем при помощи фитнес-резинки

Не у всех хватает силы воли работать над собой. Поэтому и красивой пятой точкой может похвастаться далеко не каждая.

Фитнес-резинки – ваш домашний тренажер

Кажется очевидной простота решения проблем, но постоянно не хватает пары часов к известным 24 часам в сутки, а потому жертвуют физическими нагрузками и соответственно красотой тела и здоровьем.

Мудрые восточные народы начинали тренировки по обучению единоборств только по укреплению мышц спины, справедливо предполагая, что атлет со слабо развитой спиной успеха не достигнет. Это объясняется участием мышц спины во всех движениях тела человека.

Фитнес-резинка представляет собой эспандер, но больше. Вы можете узнать цену фитнес резинок на сайте fitness-rezinka.com. Отметим, что она небольшая и каждая девушка сможете себе такую позволить.

Зачем нужно качать попу?

Развитая мускулатура ягодиц поддерживает правильное положение позвоночника, к которому крепятся все остальные органы человека. Здоровый позвоночник придаёт спине сильную и изящную осанку. Слабые мышцы не могут справиться с нагрузками со стороны хребта, что приводит к его заболеваниям, проявляющимися в ограничении движения и болевыми ощущениями.

Никогда не поздно попытаться исправить положение с мышцами ягодиц, для чего потребуются специально подобранные упражнения и соответствующие тренажёры.

Принято область спины разделять на три участка. В составе каждого содержится несколько мышц. К верхней части причисляют трапециевидную, ромбовидную и мышцу, отвечающую за поднятие лопатки. К средней причисляют зубчатые мышцы, верхнюю и заднюю, поясничную и малую круглую мышцы. Нижнюю часть длиннейшей мышцы и подвздошно-рёберную причисляют к нижней части спины. С ее помощью можно быстро накачать попу в домашних условиях.

Помимо прямого действия, упражнения приводят к сбрасыванию лишнего веса, снимают стресс и хорошо влияют на системы человеческого организма, в частности на дыхательную и сердечно-сосудистую.

Упражнения с фитнес-резинкой могут выполняться сидя. При этом тело, сопротивляясь повороту, закручивается вокруг центральной оси. Смысл упражнения в чередовании опускания и подъёма тела.

Решив посетить магазин фитнес резинок, вы сможете не зависеть от расписания работы салонов, можно тренироваться в любое время, даже ночью, выбирая любую одежду или даже без неё и в сопровождении любимой музыки. Резинки регулируют нагрузку, а строгая направленность позволяет тренировать выбранную группу мышц, снижая нагрузку на другие. Такие тренажёры отличаются долгим сроком исправной работы бесшумностью тренировочного процесса, что подходит для тренировки по ночам, не мешая остальным домочадцам. Универсальные тренажёры тренируют многие участки мышц.

Хотите читать наши новости раньше всех?

Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других

Добавить
Печать

Комментарии ()

Чтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться

Последние новости

Витрина товаров

Сет Вегетарианский

Сет Вегетарианский

Цена: 290 руб.

Состав: Овощной, с огурцом, с такуаном, с чукой Вес: 535 гр.

подробнее
Горячий ролл Бум

Горячий ролл Бум

Цена: 145 руб.

Состав: мидии, томаты, соус спайси Вес: 280 гр.

подробнее
Пицца Дары моря

Пицца Дары моря

Цена: 630 руб.

Состав: морской коктейль, оливки , сыр «мацарелла», каперсы , сливочный соус Вес: 760 гр. 30 см

подробнее
Пицца Диабло

Пицца Диабло

Цена: 430 руб.

Состав: ветчина, колбаски, свежие томаты, сыр «Моцарелла», сладкий перец, перец чили, шампиньоны, корнишоны, соус «Песто», томатный соус «Пилати», тесто «Блэк» Вес: 730 гр. 30 см.

подробнее
Ролл Калифорния Классическая

Ролл Калифорния Классическая

Цена: 180 руб.

Состав: имитация краба, огурец, икра масаго, майонез Вес: 235 гр.

подробнее
Ролл Грация

Ролл Грация

Цена: 230 руб.

Состав: тигровая креветка, сыр творожный, огурец ,икра масага Вес: 240 гр.

подробнее
Пицца Грибная

Пицца Грибная

Цена: 580 руб.

Состав: грибы "Шампиньоны и "Шиитаке", сыр «Моцарелла», жареный лук, чеснок, сливочный соус Вес: 660 гр. 30см

подробнее
Пицца Цезарь

Пицца Цезарь

Цена: 350 руб.

Состав: курица на гриле, свежие томаты, сыр «Моцарелла», салат "Романо\айсберг", яйцо, соус "Цезарь" Вес: 600 гр. 30см

подробнее
Ролл Филадельфия Лайт

Ролл Филадельфия Лайт

Цена: 195 руб.

Состав: лосось (40 гр.), сыр Филадельфия, огурец Вес: 220 гр.

подробнее
Пицца Мясной пир

Пицца Мясной пир

Цена: 540 руб.

Состав: курица на гриле, ветчина, колбаски, сыр «Моцарелла», свежие помидоры, шампиньоны, корнишоны, лук маринованный, томатный соус «Пилати» Вес: 1100 гр. 36см

подробнее
Пицца Четыре сезона

Пицца Четыре сезона

Цена: 620 руб.

Состав: пиццы: "Ветчина и грибы", "Тропикана", "Дары моря", "Мясной пир" Вес: 1050 гр. 36 см

подробнее

Спецпредложения компаний

Яндекс.Директ (18+)