В Орле студентов научили заворачивать рулетики

16 апреля состоялся кулинарный мастер-класс от проекта "Беги за мной".

Завтрак является неотъемлемым элементом нашего рациона, рассказывает ведущая мастер-класса. Каждый завтрак должен содержать в себе сложные углеводы, нежирный белок и термообработанные или обычные фрукты.

На мастер-классе студентам и активистам проекта "Беги за мной" показывали как приготовить овсяную кашу, а также бутерброд и рулет. Гости мероприятия принимали в этом участие и готовили рулетики, кашу, бутерброды.

Особенно понравился процесс приготовления рулетов. Как оказалось, он был достаточно быстрым. Взяли лаваш, намазали его медом, покрошили орешки грецкие и сверху добавили творог и завернули в рулетик. Это блюдо содержит все необходимые элементы полезного завтрака.

Организаторы обещают проведение подобных мастер-классов в будущем.