На этом сайте мы используем cookie-файлы. Вы можете прочитать о cookie-файлах или изменить настройки браузера. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов. Все собранные при помощи cookie-файлов данные будут храниться на территории РФ.
Наверх
vorle.ru

Месяц до Нового года: как привести фигуру в порядок?

Здоровье

Как убрать с талии лишние сантиметры и стать стройной за месяц без вреда для здоровья — в материале ИА vRossii.ru.

Месяц до Нового года: как привести фигуру в порядок?

Первое и самое главное правило здоровой диеты — постепенность. Наш организм очень болезненно реагирует на малейшие изменения привычного образа жизни, поэтому, если мгновенно, без предупреждения, перейти на изнурительные тренировки и воду с хлебом, он "спасибо" не скажет. Напротив, возможны проблемы с кишечником, кожей, волосами и ногтями, а еще верными спутниками станут слабость и вялость. Согласитесь, ни одно платье не заслуживает такого издевательства.

Даже если у вас в запасе всего месяц, можно избавиться от 3-4 кг, лишь начав правильно питаться и повысив двигательную активность. Вовсе не обязательно записываться в спортзал или таскать по дому гантели, достаточно с работы или с учебы возвращаться пешком. Хотя, конечно, пресс качать и приседать по утрам не возбраняется.

Впрочем, все эти советы известны каждой женщине: чаще, но меньше есть, ходить пешком. За более конкретными рекомендациями ИА vRossii.ru обратилось к специалисту, который занимается организацией питания человека по научным канонам — нутрициологу Веронике Хованской.

Как похудеть без вреда для здоровья: Вероника ХованскаяКак похудеть до Нового года: топ-10 советов от Вероники Хованской

Совет №1: завтракайте. Помните: кружка кофе — это не завтрак, а вот каша наполнит организм энергией, взбодрит и убережет от плюшек, печенюшек и конфеток по дороге на работу или при чаепитиях.

Совет №2: ешьте живые витамины. В день необходимо потреблять 4-5 порций фруктов и овощей. Фрукты – днем, овощи – вечером. Замечали, что, если вы не едите эти продукты, в кишечнике появляется тяжесть, а объем живота увеличивается. Так вот клетчатка — ваш спаситель: она поможет справиться с обеими проблемами.

Совет №3: больше гуляйте. Достаточно 30 минут ежедневно, можно перед сном. Так вы не только сожжете оставшиеся калории, но и обогатите организм кислородом для лучшего сна и сжигания жира во время отдыха.

Совет №4: пейте! Чаще всего наш организм обезвожен, что приводит к опуханиям. Как избавиться от этого? Рецепт прост: выпивайте по 2-3 глотка воды (именно воды!) каждые полчаса-час.

Совет №5: пироженку за ужином отдай врагу. Лучше оставьте углеводы на утро. При свете дня они не так страшны, как под покровом ночи.

Совет №6: ужинайте легкими продуктами. Например, куриным мясом без кожицы или рыбой с салатом.

Совет №7: высыпайтесь. Разные исследования уже давно доказали, что недосып прибавляет по полкилограмма ежемесячно. А если вы, наконец, отдохнете и отоспитесь, то благодарный организм снимет с вас немного веса до Нового года.

Совет №8: побалуйте себя массажем. Наши зажатости и забитые мышцы тоже требуют энергии, поэтому, чтобы постоянно не хотелось закинуть чего-нибудь в рот, нужно заняться и расслаблением мышц. Плюс массаж регулирует работу лимфатической системы, что означает лучшую транспортировку жидкости по телу и вывода лишней из организма.

Совет №9: пейте фиточай. Если хочется слегка ускорить процесс уменьшения живота, то можно добавить в свой рацион фиточаи с сенной. Но главное не переусердствовать.

Совет №10: найдите единомышленников. Члены семьи, друзья или коллеги превратят вашу диету в увлекательное соревнование. Ведь когда у вас если единомышленники, то все делается легче и веселее.

Эти правила элементарны, а главное — действенны. Ну а если, соблюдая их, еще и сесть на диету, результат не заставит себя ждать.

Существует великое множество диет — и белковая, и с расписанием на каждый день, и даже шоколадная, но в последнее время популярность набирает смузи-диета. К слову, ее придерживается и основатель центра "Стройная персона" Светлана Стрельникова. Как правильно готовить смузи и чем закусывать, рассказываем читателям ИА vRossii.ru.

Смузи-диета: советы от Светланы СтрельниковойПравильная смузи-диета глазами Светланы Стрельниковой

Допустим, у нас есть не месяц, а всего две недели, чтобы скинуть ненужные 3-4 кг. Как это сделать? Мой совет: начните со смузи, но не тех, которые делают в кафе, а правильных, собственноручно приготовленных.

В правильных смузи есть четыре компонента: жидкая фаза (вода или молоко), белок (протеиновая пудра, яичный белок, различные бобовые, йогурт), хороший жир (авокадо, орехи, семена ши, тыквы, подсолнечника, кунжут) и клетчатка, или хорошие углеводы (черника, груша, малина, апельсины, яблоки, смородина). Выберите как минимум один продукт из каждого пункта — и мешайте! Объем порции — 500 мл.

Такие коктейли следует пить первые три дня диеты трижды в день. Перекусы между смузи на ваш выбор: сыр, курица, кусочек мяса, овощи с хумусом, черный хлеб со сливочным маслом.

В следующие три дня смузи-диеты добавьте один полноценный прием пищи. Это могут быть мясо, птица, рыба и овощи. Готовить лучше на топленом и кокосовом масле — это добавит сытости, и вы съедите меньше.

Далее в течение четырех дней сохраните лишь один коктейль, остальное время питайтесь мясом, птицей и рыбой с овощами или крупами с овощами. После пейте смузи 2-3 раза в неделю.

Этот рацион, а также 1,5-1,8 литра воды в день сделают вас стройнее к Новому году. А после праздников вы можете повторить цикл, чтобы избавиться от ненужных килограммов и начать новую жизнь.

Вот так! С помощью этих советов и рецептов читатели ИА vRossii.ru точно смогут добиться поставленной цели и сбросить мешающиеся килограммы. Главное — без вреда для здоровья. Подготовку к Новому году объявляем открытой!

Хотите читать наши новости раньше всех?

Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других

Добавить
Печать

Комментарии (9)
user 10885624

user 10885624

может, просто не жрать?

Ответить Пожаловаться

нет фото

elen1808

можно...но по чуть-чуть

Ответить Пожаловаться

нет фото

Walkiriya

Очень смешно! Не слушайте их, дорогая, эти люди самоутверждаются за счёт нападок в интернете, а в жизни они несчастнейшие люди. А по поводу привести фигуру в форму... Я как раз собралась в 20-х числах на липосакцию, просто устала бояться взглянуть на себя в зеркало. Нашла на портале prof-medicina.ru форум, где девочки мне объяснили очень толково, насколько операция безопасна и какие чудесные результаты. Вы себе представляете, на месте удаленного жира новый не образуется!

Ответить Пожаловаться

Еще 6

Чтобы оставить комментарий,
необходимо войти в систему
или зарегистрироваться

Последние новости

Витрина товаров

Джинсы женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 700 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Платья

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 900 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Костюмы

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 1200 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Шорты джинсовые

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 750 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки мужские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Детская одежда

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 100 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Головные уборы

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки мужские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Костюмы женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 850 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки детские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 100 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Кросовки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 450 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Шорты джинсовые

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 750 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Детская одежда

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 100 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Обувь женская летняя

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 300 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Шорты джинсовые

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 750 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Купальники детские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 250 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Платья нарядные

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 600 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Самокаты

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 1250 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Футболки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Обувь детская

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 350 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Обувь детская

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 500 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Фуболки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 150 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Одежда для новорожденных

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 100 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Кеды

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 300 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Босоножки женские

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 450 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Сарафаны

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 800 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Джинсовые шорты

Магазин "Мир Распродаж"

Цена: от 750 руб.

Одежда,обувь для взрослых и детей, аксессуары,домашний текстиль
ул. Автовокзальная 3,
Московское шоссе 156 б
8-905-168-76-66

подробнее

Витрина товаров

Стандарт Ковка II

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Люкс Морской

Цена: Цена от 3400 руб.

Номер "Люкс" располагает всем необходимым для комфортного отдыха. В спальной зоне имеется удобная двуспальная кровать размера king-size, также имеется своя бизнес зона. В интерьере номеров преимущественно использовались высококачественные материалы: кожа, древесина. Номер оснащен ЖК-телевизором, кондиционером, телефоном, холодильником, феном, чайником а также инфракрасной сауной.

Цена от 3400 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 42 кв.м

подробнее

Стандарт Русский II

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Стандарт Европейский II

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Люкс Лагуна

Цена: Цена от 3400 руб.

Номер "Люкс" располагает всем необходимым для комфортного отдыха. В спальной зоне имеется удобная двуспальная кровать размера king-size, также имеется своя бизнес зона. В интерьере номеров преимущественно использовались высококачественные материалы: кожа, древесина. Номер оснащен ЖК-телевизором, кондиционером, телефоном, холодильником, феном, чайником а также инфракрасной сауной.

Цена от 3400 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 42 кв.м

подробнее

Стандарт египетский II

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Люкс финский

Цена: Цена от 4500 руб.

Номер «Люкс с финской сауной» - самый уникальный номер нашей гостиницы с отдельным входом и персональной финской сауной, бассейном и шикарной мягкой мебелью. Располагает всем для качественного отдыха: двуспальной кроватью размера king-size, ЖК-телевизором, кондиционером, музыкальной системой телефоном, холодильником, феном, чайником.

Цена от 4500 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 55 кв.м

подробнее

Стандарт Европейский

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Полулюкс Модерн

Цена: Цена от 3000 руб.

Просторный "Полулюкс" - номер в гостинице с большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором, отдельной гостиной зоной с кожаным диваном и столом, кондиционером, телефоном, холодильником, феном, а также инфракрасной сауной.

Цена от 3000 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 33 кв.м.

подробнее

Стандарт Японский

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Люкс Уютный

Цена: Цена от 3400 руб.

Номер "Люкс" располагает всем необходимым для комфортного отдыха. В спальной зоне имеется удобная двуспальная кровать размера king-size, также имеется своя бизнес зона. В интерьере номеров преимущественно использовались высококачественные материалы: кожа, древесина. Номер оснащен ЖК-телевизором, кондиционером, телефоном, холодильником, феном, чайником а также инфракрасной сауной.

Цена от 3400 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 42 кв.м

подробнее

Полулюкс Средневековый

Цена: Цена от 3000 руб.

Просторный "Полулюкс" - номер в гостинице с большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором, отдельной гостиной зоной с кожаным диваном и столом, кондиционером, телефоном, холодильником, феном, а также инфракрасной сауной.

Цена от 3000 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 33 кв.м.

подробнее

Стандарт Русский

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Стандарт Ковка

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Стандарт Египетский

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Стандарт японский II

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Цена от 1900 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Люкс Под флюгером

Цена: Цена от 3400 руб.

Номер "Люкс" располагает всем необходимым для комфортного отдыха. В спальной зоне имеется удобная двуспальная кровать размера king-size, также имеется своя бизнес зона. В интерьере номеров преимущественно использовались высококачественные материалы: кожа, древесина. Номер оснащен ЖК-телевизором, кондиционером, телефоном, холодильником, феном, чайником а также инфракрасной сауной.

Цена от 3400 руб. (Завтрак включен).

Общая площадь номера составляет 42 кв.м

подробнее

Стандарт Скандинавский

Цена: Цена от 1900 руб.

Уютные, комфортабельные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты. Гостиничные номера "Стандарт" оснащены большой двуспальной кроватью, гардеробом, ЖК-телевизором с большим выбором каналов, кондиционером, телефоном, холодильником, феном. Номера “Стандарт” являются пожалуй самыми востребованными и популярными среди клиентов любой гостиницы.

Общая площадь номера составляет 23 кв.м.

Это классически меблированные однокомнатные номера, предназначенные для размещения одного или двух человек, состоящие из прихожей и спальной комнаты.

подробнее

Спецпредложения компаний

Реклама