Как уберечь себя от опасностей на воде

Время школьных каникул — самое трудоемкое время для спасателей: ежедневно они приходят на помощь детям, которые, вопреки запрещающим знакам, купаются в озерах, прудах и реках. В Орловской области за два летних месяца погибли два ребенка, и статистика могла бы быть еще ужаснее, если бы не относительно невысокая температура воздуха.

Чтобы избежать чрезвычайных ситуаций в дальнейшем, спасатели напоминают о правилах поведения на водоемах:

• Купаться можно только в специально оборудованных для этого местах. Список разрешенных пляжей можно посмотреть здесь;
• Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, а также в заболоченных и заросших растительностью местах;
• Купайтесь утром или вечером, а не днем, когда солнце находится в зените, и легко получить удар. Температура воды при этом должна быть не ниже +19°C, воздуха — не менее +22°C;
• Первый заход в воду лучше ограничить 3-5 минутами, дальше допустимо увеличить время пребывания до 15-20 минут;
• Чтобы избежать обмороков, после пребывания на солнце входите в воду постепенно, ни в коем случае не вбегайте и не прыгайте;
• Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
• Не отплывайте далеко от берега. Если вы все же не рассчитали свои силы, не стоит паниковать — лягте на гладь воды спиной и отдохните;
• Не подплывайте к проходящим судам;
• Если вас подхватило течение, не пытайтесь с ним бороться, напротив — поддайтесь ему и плывите по диагонали, к берегу;
• Родителям ни в коем случае нельзя оставлять детей в водоемах без присмотра.

Этот свод элементарных правил поможет вам спасти себе жизнь.

В случае возникновения опасной ситуации звоните по круглосуточным телефонам МЧС: 01, 101 для мобильных и 112.