Потребительская корзина: где продаются фисташки, миндаль и макадамия

Один из самых популярных и бюджетных орехов - грецкий. Его используют в медицине и косметологии: готовят отвар из перегородок, делают настойки для растирания. Орех на развес можно купить в сетевых магазинах вроде "Европы", "Линии", "Атолла", "Перекрестка" и "Метро", а также "Наташа" и "Лимон". Цена за килограмм в скорлупе - в пределах 650 рублей. Во многих магазинах можно найти грецкие орешки в более оригинальном виде: очищенные и в сочетании с шоколадом, карамелью или другими орехами и сухофруктами. Пачка такого лакомства стоит от 120 рублей.

Еще один орешек "на каждый день" - арахис, богат витаминами группы Е и B. Соленый, сладкий, поджаренный, в шоколаде и глазури - с этим орехом кондитеры любят экспериментировать. Килограмм же обычного арахиса стоит около 275 рублей. Купить его можно в "Европе", "Линии", "Метро", "Наташа" и "Лимон".

Из орехов подороже - миндаль: минимум 900 рублей за килограмм неочищенного продукта. Покупаем его в вышеперечисленных магазинах. Миндаль содержит рекордное среди орешков количество кальция, калия, магния и цинка.

Часто покупают россияне и фундук. Незаслуженно обделяют вниманием лещину - мелкую разновидность фундука. Его даже можно собрать самому, растет он в широколиственных лесах. Обладает теми же полезными свойствами, что и остальные орехи, а стоит еще дешевле - в районе 370 рублей за кг. Правда, если фундук можно найти почти в любом магазине, то лещина встречается реже.

Поистине королевский орешек - макадамия. Ароматный, с массой ценных свойств, с особой подготовкой к транспортировке. Наверняка вы задавались вопросом, почему на каждом орешке всегда выпилена щель? Дело в том, что скорлупа макадамии очень прочная, сравнима даже с бетоном. И для удобства покупателей в скорлупке делают прорезь. Это скрупулезная работа выполняется машиной с лезвиями, которые сделаны из карбида вольфрама, материала, способного резать металл.

Такой сложной технологией оправдывается высокая стоимость макадамии - от 900 рублей за килограмм. Но этот орешек точно нужно попробовать: сладкий и необычный вкус и притягательный аромат.

И закончим подборку зелеными орешками - фисташками. Продают их и в пачках, и на развес. В пачках они бывают и солеными, и с различными вкусами: сыра или бекона, например. В фисташкам много витаминов А, Е, В, глицеридов, танина, их рекомендуют употреблять для хорошей работы сердечно-сосудистой системы. Стоимость 100-граммовой пачки соленых орешков обойдется в 140 рублей. Продаются они почти во всех сетевых магазинах - "Пятерочке", "Магните", "Дикси". Орешки на развес можно купить в "Наташе" и "Европе" - средняя стоимость за кг составляет 1200 рублей.

Но будьте осторожны: орехи - это один из самых сильных аллергенов. Всегда соблюдайте меру, а в случае возникновения неприятных симптомов не игнорируйте обратитесь к врачу.