Как защитить себя от гриппа

В облуправлении Роспотребнадзора отмечают, что пока уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в Орловской области не превышает эпидемические пороги. По данным на 30 ноября, прививки сделали более 265 тысяч человек — 35% населения.

Между тем, специалисты управления напоминают, что уменьшить риск заражения гриппом и ОРВИ помогут простые меры неспецифической профилактики. Так, например, нужно:

• чаще мыть руки и носовые проходы, особенно при возвращении с улицы;

• регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку;

• избегать контактов с уже заболевшими людьми, а если это невозможно — использовать защитные маски;

• вести здоровый образ жизни.

Однако при появлении первых симптомов заболевания нужно сразу показаться врачу.