Задай свой вопрос психологу
С 30 марта по 13 апреля информационное агентство vRossii.ru проводит Интернет-конференцию с Еленой Золотых. Она практикующий дипломированный психолог, действующий член Ассоциации психологов Белгорода, семейный психолог детского медицинского центра.
Кроме того, Елена Александровна трансформационный коуч, тренер женских славянских практик, сертифицированный специалист по Душеведению. В 2009 году она окончила «Самарский Государственный Университет», а с 2013 года ведет консультативную практику по направлению Семейная психология, психология личности, психология развития.
Елена работает с семейными проблемами и готова ответить на все ваши вопросы, касающиеся кризисов в паре, сложными отношениями между родителями и детьми, помочь решить постродовые проблемы и мн. др.
Вот неполный список направлений по которым можно обратиться за консультацией:
- Семейная психология
- Работа с женщинами (самоощущение, развитие своего потенциала)
- Работа с самооценкой, самовосприятием.
- Самореализация, предназначение, самосовершенствование
- Женское здоровье - гармонизация внутреннего состояния
- Баланс женской и мужской энергии в человеке и накопление личной силы.
- Отношения с окружающими.
- Работа со страхами, тревогами, депрессиями, эмоциями, обиды, чувство вины.
- Расчищение внутренних болей и переживаний до умиротворения.
- Целеустроение - желания, потребности, расстановка приоритетов.
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
ДобавитьУважаемые пользователи, прежде, чем задать вопрос, рекомендуем ознакомиться с уже поступившими ранее.
Возможно, такой уже опубликован.
None
Плохие отношения с сестрой и мамой, не общаемся уже два года, мама хочет наладить контакт, но не решается, хочет, чтобы наладила отношения именно я. А мне не хочется, мне это не нужно. Стоит ли идти на мировую ради мамы и сестры?
На мировую стоит идти ради себя, ради мамы, ради сестры и ради хороших близких отношений. Так как внутрисемейные отношения очень важны, тем более отношения внутри женской родовой системы. Но если вы по каким-либо причинам не хотите выступать инициатором, это ваш выбор. Здесь важно не испытывать вину и обиду, жалость и злость - всего того, что гнетет обычно человека. Если вам спокойнее одной - так тому и быть. Но если у вас есть где-то внутри претензии, негодование и другие выше перечисленные эмоции, то стоит проработать это с психологом, и вы почувствуете, как вам станет легче и радостнее жить.
Анна
Как достучаться до подростка, если ему ничего не интересно, а на уме только компьютер и телефон. Общаясь с другими родителями, понимаю, что такая проблема сейчас у многих.
Совершенно согласна, что тенденция социальных сетей, виртуального мира сейчас очень сильна и актуальна, она конечно не просто так сама развивается и в какой-то степени — это стало проблемой. Дело в том, что достучаться будет трудно, но возможно. Сразу и жестко все запретить- только вызвать ответную агрессию, стучать нужно до того, как это вошло в норму жизни или даже зависимости, стараться вытягивать человека в этот мир чем-то действительно ему интересным, говорить с ним на его языке, стараться и пытаться показать все прелести не виртуальной жизни. Быть другом, понимающим и разделяющим его увлечением, а не наказывать за то, что в его понимании обычное дело. Вопрос трудный и требует порой нестандартного решения, лучше проконсультироваться с психологом, который специализируется на работе с подростками. Желаю вам удачи.
Алена
Мой муж любит вечерами по выходным пить пиво у компьютера, на меня не обращает внимание, хотя я очень разносторонний и интересный человек. Муж затем ложится спать, и я страдаю от одиночества в таких отношениях, пыталась поговорить, но он говорит, что так расслабляется. Чувствую себя одинокой, как быть?
Чтобы не чувствовать себя одинокой, достаточно иметь свои личные дела, хобби и увлечения, однако близость с супругом рекомендую восстановить и наладить хороший контакт. Для этого конечно потребуется комплекс мероприятий и некие женские усилия. Возможно также проработать скрытые и явные претензии и недосказанности и понять, чего не хватает в отношениях. Можно прочесть книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви» и станет более понятно, как найти подход к мужу. Остальные моменты рекомендую проработать с психологом.
Елена
Ребенку 6 лет, на фоне пандемии очень сильно переживает из-за бактерий и вирусов повсюду. Как следствие, бегает мыть руки каждые пять минут и боится прикасаться к многим предметам. Следит за взрослыми, что мы трогаем руками и как часто моем. Как следствие этой боязни, у неё начались проблемы с кожей. Как избавить ребенка от этого страха и маниакальной зацикленности на чистоте? Стоит ли обратиться к психологу очно или можно попробовать убрать страх самим?
Добрый день! На самом деле, здесь есть несколько моментов, которые требуют внимания: -Ребёнок до семи лет достаточно плотно связан с родителями и значит, психологу стоит поработать не только с ребенком, но и с мамой как минимум. -Разобрать источники и последствия страха стоит обязательно. Лучше сделать это совместно со специалистом. Однако существуют методики «страха», которые можно использовать самостоятельно в домашней обстановке. -Если мы имеем дело с психосоматкой на страх и неприятие отдельных моментов, то эту «проблему» следует лечить вкупе с медиками: аллерголог и дерматолог лечат последствия кожных проявлений, невролог поможет успокоить и поправить нервную систему. Психолог поможет убрать причину страха и проработать навязчивые мысли, а также дать рекомендации для самостоятельной работы. Страхи такого масштаба рекомендую пролечивать совместно с профессионалом. Тогда родитель и ребенок будут спокойны и счастливы.
Татьяна
Как удержать мужа в семье? Последнее время, свои выходные он больше проводит в гараже, а вечерами часто задерживается на работе. Я верю ему, поэтому никогда не проверяла. Но сомнения иногда закрадываются.
Сам вопрос – как удержать мужа в семье и сомнения - это из разряда ревности и низкой самооценки. В паре важно доверие к друг другу. Держать человека нельзя! Это самый быстрый способ к расставанию. Ибо чем короче поводок, тем большее желание сбежать. На мой взгляд, здесь важно разобрать сомнения, которые есть в вашей голове и расставить правильно приоритеты в отношениях. А вместо удержания лучше заинтересовать мужчину и дать ему свободу в мужских увлечениях. Рекомендую обратиться к семейному психологу (например, ко мне) и стать счастливой парой.
Ольга
Как избавится от постоянного чувства вины. Ловлю себя на мысли, что прежде, чем что-то сказать или сделать, подумаю тысячу раз. Вечно боюсь кого-то обидеть невзначай, хотя по факту причин думать так нет. Может все дело в каких-то комплексах?
Чувство вины - это очень сильная и глубокая эмоция. Порой бывает так, что даже выяснив, какие комплексы или травмы ее запускают, не так легко от него избавиться, но всё возможно и ключ избавления от чувства вины - прощение. Если же вы боитесь кого-то обидеть, то речь может идти о «комплексе перфекциониста» или состоянии «хорошей девочки», когда человек боится социального осуждения настолько, что и шагу лишнего ступить сам не может. Здесь также речь может идти и об ответственности, чтобы знать и правильно проработать это пагубное чувство более точно, рекомендую индивидуальную работу.
Екатерина
Здравствуйте, Елена. Как избавиться от комплекса "плохой матери". Мне кажется, что я больше времени уделяю работе, чем своему маленькому ребенку. Не знаю, может я преувеличиваю. Но не увольняться же с работы
Добрый день, для начала нужно собрать все составляющие и собрать полный анализ, для того, чтобы убедиться, что вас диагноз верен. Порой комплекс может быть слегка надуман и у матери есть жизненная необходимость в работе, для обеспечения своего дитя всем необходимым. Поэтому навскидку сказать, как избавиться от комплекса не могу, рекомендую проводить вместе время качественно - даже если у вас есть один час или двадцать- тридцать минут совместного времени, то этого хватит показать ребенку всю вашу любовь, заботу и внимание. Будьте искренне в чувствах: поговорите, поиграйте, посмотрите любимый полезный мультик вместе, обсудит. Помните, что качество превосходит количество. Для более детальной проработки, приглашаю вас на личную встречу, где помогу развеять все сомнения и убрать комплексы. Хорошо вас понимаю, я сама мать двоих детей, у вас все получится.
Андрей
Добрый день, скажите пожалуйста, сейчас очень много молодежи, которая хочет все и сразу, хотят работать только тогда когда им хочется, делать только то, что нравится, это с чем связано и что делать с этим?
Ваш вопрос очень актуален и важен, однако в рамках прямой линии мне сложно отвечать коротко и ясно, дело в том, что здесь сложилось множество разных факторов, которые привели к некому новому поколению- человек- цифра. У них свои (не такие как у нас) приоритеты и ценности. Отличная от привычной философия и мировоззрение, это поколение отлично от нас и интеллектуально, и эмоционально. Они просто другие, с одной стороны это просто нужно принять и помочь научить их жить в этом новом мире. Конечно бросать совсем мы не можем, задача родителей - усложнилась, так как навязывать неработающие правила уже не получится, важно сохранить честь, совесть, силу духа, стойкость характера, привить добродетель и отпустить в мир. Семья может стать и быть поддержкой и опорой, помощью и любовью. И эти ценности тогда, они принесут и в свои семьи.
Лариса
Елена, добрый день, скажите, что делать, если ребенок стеснительный, как от этого уйти, ведь жизнь жесткая, нужно общаться, пробивать себе дорогу и место под солнцем?
Отношения родители - дети одни из важных в нашей жизни. Здесь многое кроется и многое закладывается. Ваш ребенок стеснителен не просто так: у всего есть причина, характер уже формируется в перинатальный период. В любом случае направлять и переделывать ребенка сразу не стоит. Можно корректировать – жизнь не всегда жестока и лидерами становятся не все. Чтобы достичь успеха не обязательно быть лидером, а каким-то азам коммуникаций его можете научить вы: так как ребенок изначально впитывает базовую модель поведения, которая проявляется и показывается в семье.
Сергей
Елена скажите, что делать если ребенок гиперактивный, наказывать нельзя, уговорить успокоится не получается и что же делать? К кому идти к психотерапевту, неврологу или к кому?
В наше время гиперактивность ребенка уже не редкость, порой это большая проблема, а порой бывает, что некую детскую особенность воспринимают как гиперреактивность. Думаю, стоит получше разобраться в этом вопросе. Здесь помогут невролог и детский психолог. Однако если ребенок действительно активный, ему важно уставать: тут помогут физ. нагрузки (прогулки, плавание), плюс витамины также будут не лишними.
Наталья
Ребенок (три с половиной года) категорически отказывается ходить в детский сад. Только при одном его упоминании начинается истерика (без преувеличения!). При этом первое время он ходил туда с удовольствием. А теперь ни в какую. Что делать в такой ситуации? И можно ли вообще что-то сделать, как-то исправить настрой малыша?
В этой ситуации ребенку нужно помочь справиться с неким переживанием и препятствием, с которым он столкнулся. Просто так ни с того ни с сего не бывает плохо без причины, хорошо бы поговорить и с воспитателем, и с малышом. Найти причину, выявить, проговорить ситуацию. Можно использовать игровую технику, можно рисуночную и обязательно сгладить этот эффект подмены, чтобы ребенок вновь шел в сад с удовольствием.
Чтобы задать вопрос нужно зарегистрироваться или авторизоваться на сайте, введя логин и пароль.
В связи с тем, что в сообщениях иногда нарушаются права граждан и появляются оскорбления, администрация портала оставляет за собой право проверить сообщение.
Поэтому ваш вопрос может появиться с небольшой задержкой.
Спасибо за ваш вопрос.
Алена
Елена, скажите, как стать более мотивированным и продуктивно распоряжаться своим временем?
Добрый день, ваш вопрос очень краток, важны детали: в какой сфере и где именно вам нужно быть мотивированным и для чего конкретно нужно применить эффективный тайм - менеджмент. Скажу одно-самый лучший мотиватор – цель: важная, большая и желанная, настолько, что она же будет запускать потребность, ресурс и мотивацию. Возможно вам поможет эта схема в получении критики: Успех- Цель-Мотивация- Результат- Деятельность- Потребность-Жизненные программы(сценарий)- Тело (здоровье)- Самоценность. Но лучше прийти ко мне на приём, и мы разберём по пунктам простые действия для результата.